pek çok insanın kaçındığı, doktorlarınsa yapılmamasını önerdiği iştir. ancak halter sporcusu Lea Anne Ellison bu öneri ve kuralları biraz yıkmıştır.
http://www.mynet.com/haber/foto-analiz/dunyayi-soke-etmisti-1160502-1
hamilelikte ağır kaldırmak
düşük tehlikesine karşın doktorların uyarılarda bulundukları hareket. azami limit 10 kiloymuş.