gece uyanıp bir daha uyuyamamak

su içmek, tuvalete gitmek ya da rüya görmek gibi sebepler yüzünden yataktan kalkıp, yapılan hareketler ile uykuyu dağıtmaktır.

bu durupda televizyonda eski türk filmlerini izlemek, uykuyu geri getirmese bile kişiyi sakinleştirmektedir.