Bu yüzdendir ki nohut tanesi kadar kullanın diyor doktorlar, kullanan var mı?
Hiç sanmıyorum.
O değil de bi abimiz vardı günde 5 tane elma yiyip, dişlerini temizlediğini söylüyordu. Gerçi o abimiz sabah kahvaltısı da balık yerdi
Bilemiyorum...
Doktor mu abiler mi güvenilir?
Bkz: kahvaltıda omega3 desteği