vücutta bulunan toksinleri atmak amacıyla aç karnına çiğ sebze - meyve ve bunların sularını içmek sureti ile yapılan arınmadır. piyasada bu ad altında satılan ürünlerden ziyade konusunda uzman olan bir diyetisyen doktordan yardım almak daha aklı başında bir seçim olacaktır. alkolden vazgeçmek, bol su içmek ve bol yağlı yiyeceklerden kaçınarak da bu detoks sağlanabilir.