izlenilen program altyazılı ise ve amatör bir çekirdek çıtlayıcısı iseniz birlikte yürümeyecek iştir.
televizyon izlerken çekirdek çitlemek
türkiye'de yaşayan her 10 kadından 9'unun yaptığı, bir mevi mallaşma meditasyonu. 5 dakika dışarıdan izlemek insanı hayattan soğutmak için yeterli bir sebeptir.